歯磨きの重要性:なぜ毎日歯を磨くべきなのか 港区新橋の歯科・予防歯科・口腔外科・審美歯科 ヘルシーライフデンタルクリニック

2023/12/20 ブログ

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今回はなぜ人は歯を磨かなきゃいけないのかということについてお話します。

 

歯磨きの必要性

歯磨きは日常生活における重要な健康習慣の一つです。私たちの口内環境を保護し、様々な健康問題を予防するために不可欠です。歯磨きを怠ることには、以下のような複数のデメリットがあります。

 

1. 口臭の発生

歯を磨かないと、食べかすや細菌が口内に蓄積し、不快な口臭の原因となります。マスクを着用しているときでも自分自身でこの臭いを感じることがあります。

 

2. 虫歯のリスク増加

食生活、特に糖分を多く含む飲食物を摂取することで、虫歯のリスクが高まります。日頃の歯磨きを怠ると、歯の内部まで虫歯が進行する可能性があります。

 

3. 歯周病のリスク

歯周病は、歯茎の腫れや赤み、出血などを引き起こす口内疾患です。歯を磨かないことで、歯周病のリスクが高まり、最悪の場合、歯を失うことにも繋がります。

 

4. 全身への影響

口内環境の悪化は、胃腸や肝臓、腎臓、さらには脳にも影響を及ぼすことがあります。これは、口内の細菌が体内に入り込み、炎症を引き起こす可能性があるためです。