ゲップが止まらない？呑気症とその治療法 港区新橋の歯科・予防歯科・口腔外科・審美歯科 ヘルシーライフデンタルクリニック
2023/08/05
ブログ
どうも！ヘルシーライフデンタルクリニックのブログへようこそ。
今日はみなさんに呑気症についてお話したいと思います。
ゲップの謎：なぜ私たちはゲップをするのか？
ゲップに悩んでいる方、ゲップがなぜ出るのか興味がある方、ぜひご覧ください！以下はその内容の概要です。
1. ゲップの原因：呑気症とは何か？
呑気症（のんきしょう）は、空気を飲み込みすぎることで胃に空気が溜まり、ゲップが頻繁に出る状態を指します。この症状は日常生活でマナー違反とされることが多く、多くの人にとって悩みの種です。
2. 胃からの空気：何が影響しているのか？
ゲップの一因は、下部食道括約筋（しもぶしょくどうかつさくきん）という部分が関係しています。この部分は食道と胃を繋ぐ筋肉で、食べ物が胃に入る際に開く必要があります。
しかし、この筋肉が緩みやすくなっている人は、胃の中のものが上に上がってきやすくなります。これが胃食道逆流症や逆流性食道炎の原因ともなり得るのです。
3. 呑気症のリスクファクター：歯を噛みしめる癖
歯を噛みしめる癖がある方は呑気症になりやすいとされています。この癖があると、唾液を飲み込む回数が増え、空気も一緒に入ってしまうことがあるのです。
日中、歯が噛み合っている時間が15分以上になると、この状況が起きる可能性があります。
4. 解決策：歯科での対応
ゲップに悩む方は、歯科の専門家に相談すると良いでしょう。以下のような治療アプローチが考えられます。
- 特殊なマウスピースの作成
- 下部食道括約筋の緩みを調整
- 虫歯のチェックと治療
- 食事の噛み方の指導
連携を取りながら、ゲップが出やすい状態の改善が可能です。
まとめ：ゲップの悩みを解消しよう
ゲップは意外と深い背景を持つ現象です。日常生活のマナーとして、ゲップは控えたいもの。もしゲップに悩んでいるなら、今回の内容を参考に、一度歯科の専門家に相談してみてください。身体全体の健康とも密接に関係しているため、改善することでより快適な生活を送ることができるでしょう。
