我不希望我的孩子有蛀牙!您孩子的歇斯底里症是由零食引起的吗?东京都港区新桥的牙科/预防牙科 Healthy Life Dental Clinic

2021/06/17 一个博客

你给孩子的奖励是什么?

你家孩子的零食是什么?


孩子歇斯底里或注意力不集中可能是由于零食而不是孩子的个性。

当你进餐时,你的血糖水平急剧上升,然后急剧下降。使这种起伏变大的因素是糖。

我经常看到孩子生病时给糖果和果汁的景象。

餐后血糖先升后降,然后又回到原来的位置,这会给人带来压力和沮丧。

研究发现,摄入大量糖分的儿童不仅会变得歇斯底里、注意力不集中,严重时还会出现特应性皮炎、哮喘等过敏倾向。

那么我应该给什么作为零食(甜)?

红薯 x 草饲黄油

这个组合是金色的! !!

红薯具有天然的甜味,富含膳食纤维,与红薯皮一起食用,更有营养。

那么,只用红薯不好吗?我认为是这样。

草饲黄油由草饲奶牛制成,因此含有优质脂肪。

通过摄入含有优质脂质的红薯和草饲黄油中的糖分,血糖水平会缓慢上升。

从预防龋齿的角度来说,我认为吃含有大量膳食纤维的天然甜食作为零食,比服用使用精制糖或汽水的产品要好。

与其选择精制的低分子量糖,不如选择一种不太可能以口腔中的细菌为食的糖。

在考虑给孩子做点什么时,如果尽量多给红薯、胡萝卜、南瓜等天然甜食,情绪的起伏可能会稳定下来(^^)

在YouTube视频中,导演以通俗易懂的方式解释了口腔和健康。

看视频就能解决你的后顾之忧! ??

请看一看。