อายุเท่าไหร่ถึงเคี้ยว? พลังการเคี้ยวที่จำเป็นสำหรับอายุขัยที่ดีต่อสุขภาพ เกี่ยวกับการทดสอบการบดเคี้ยว คลินิกทันตกรรมเดนทัลเฮลตี้ไลฟ์ในชินบาชิมินาโตะคุโตเกียว

2021/04/08 บล็อก

ฉันชื่อมิทสึกิเทซึกะเป็นหมอฟันและหมอด้านทันตกรรม

วันนี้ผมอยากจะเขียนบล็อกเกี่ยวกับ "oral hypofunction"

หากการทำงานของช่องปากเสื่อมลงมันจะยังคงอยู่ได้ง่ายแม้หลังจากกินอาหารแล้วสารที่ไม่ได้ย่อยจะไหลลงสู่กระเพาะอาหารซึ่งทำให้เครียดในกระเพาะอาหารไม่ถูกดูดซึมในลำไส้หรือทางเดินในลำไส้หากสภาพของ เยื่อเมือกนั้นหยาบแม้กระทั่งสิ่งที่คุณไม่ต้องการดูดซึมก็อาจเข้าสู่ร่างกายได้

เมื่อเกิดวัฏจักรของอาการปากเสีย➔ปวดท้องกระเพาะอาหารจะลีบและหลีกเลี่ยงสารที่มีโปรตีนและไขมันส่งผลให้การบริโภคลดลงและการสูญเสียพลังงาน

กระเพาะอาหารมีส่วนเกี่ยวข้องกับการดูดซึมสารอาหารเช่นวิตามินบี 12 สังกะสีเหล็กและแมกนีเซียม กล่าวกันว่าการดูดซึมวิตามินบี 12 และแมกนีเซียมที่ไม่ดีจะนำไปสู่คุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีแนวโน้มของโรคโลหิตจางการทำงานที่ไม่ดีของวิตามินดีและการทำงานของภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงและการเสื่อมสภาพของสภาพแวดล้อมภายในต่างๆ

การเคี้ยวที่ไม่ดีอาจทำให้กระเพาะอาหารย่อยได้ไม่ดี

การเคี้ยวในปากให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณสามารถเตรียมกระเพาะอาหารให้พร้อมสำหรับการย่อยอาหารได้

คราวนี้ผมจะแนะนำการทดสอบง่ายๆที่เรียกว่าฟังก์ชั่นการเคี้ยวเพื่อตรวจสอบว่ามันมีหน้าที่ในการเคี้ยวอาหารอย่างถูกต้องหรือไม่

การทดสอบสามารถวัดได้โดยเคี้ยวเป็นเวลา 20 วินาที แต่วิดีโอจะอธิบายวิธีการวัดดังนั้นโปรดดูหากคุณต้องการ

ประโยชน์ของการทดสอบนี้ ได้แก่ :

1. 1. จนถึงตอนนี้วิธีเดียวที่จะทราบว่าคุณมีความสามารถในการเคี้ยวอาหารได้หรือไม่คือถามว่าคุณกินอะไรได้หรือพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของผู้ป่วย แต่การทดสอบนี้สามารถหาปริมาณได้

2. 2. เพื่อใช้อ้างอิงในการตัดสินใจว่าจะจัดฟันหรือไม่ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเรียงตัวและการสบกันของฟันคุณสามารถเคี้ยวและรับสารอาหารเข้าสู่ร่างกายได้หรือไม่เป็นเกณฑ์สำคัญอย่างหนึ่งคุณจึงสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้

3. 3. สำหรับการอ้างอิงไม่ว่าจะเป็นการดีกว่าถ้ามีการปลูกถ่ายหรือการรักษาที่ช่วยให้คุณเคี้ยวได้ดีขึ้น

4. เพื่อใช้อ้างอิงว่าจะทำฟันปลอมใหม่จะดีกว่าไหม

5. สำหรับการอ้างอิงไม่ว่าจะเป็นการดีกว่าในการรักษาฟันและโรคปริทันต์ (ฉันคิดว่ามีบางคนที่เคี้ยวได้เพียงข้างเดียว)

ฉันคิดขึ้นมาได้ห้าข้อโดยคิดถึงสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น แต่ฉันคิดว่ามีคนอื่น ๆ

ประเด็นคือสิ่งสำคัญคือต้องรู้ความสามารถในการเคี้ยวของคุณในปัจจุบัน "อายุที่คุณสามารถเคี้ยวได้" เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายอ่อนแอเมื่อคุณเข้าสู่วัยชรา

หลังจากสูญเสียฟันไปในวัยชราเป็นเรื่องปกติที่จะต้องได้รับการรักษาเช่นการปลูกถ่ายเพื่อฟื้นฟูความสามารถในการเคี้ยวให้กลับสู่สภาพเดิมซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงใช้เวลานานและต้องใช้แรงงานมาก

จากมุมมองของเวชศาสตร์ป้องกันฉันคิดว่าควรปรับปรุงคุณภาพการทำงานของช่องปากเพื่อให้คุณมีอายุขัยที่สมบูรณ์และสมบูรณ์